লাইফষ্টাইল

বার্তা অনলাইন ডেক্স: সৃজিত মিথিলা দু’জন অত্যন্ত প্রতিভাবান ব্যক্তিত্ব বিবাহবন্ধনে আবদ্ধ হয়েছেন একটি বিশেষ দিনে। দিনটি ৬ ডিসেম্বর। ২৭ বছর আগে এই দিনটিতে ভারতের বাবরি মসজিদ ভেঙ্গে গুঁড়ো করে দিয়েছিল হিন্দু মৌলবাদীরা। প্রতিক্রিয়ায় মুসলিম মৌলবাদীরা বাংলাদেশে হিন্দুদের ঘরবাড়ি দোকানপাট মন্দিরে হামলা করে। শত শত হিন্দু পরিবার আশঙ্কায় আর্তনাদ করেছে, মাতৃভূমি ত্যাগ করার সিদ্ধান্ত নিতে বাধ্য হয়েছে। এই দিনটিতে সৃজিত মুখোপাধ্যায় এবং রাফিয়াত রশিদ মিথিলার মিলন খুবই গুরুত্বপূর্ণ এবং অর্থবহ। ভারত এবং বাংলাদেশে হিন্দু-মুসলমানের একাংশের মধ্যে যে ঘৃণা, যে সাম্প্রদায়িক বিদ্বেষ- সেটির বিরুদ্ধে দুটি দেশের হিন্দু এবং মুসলমান দুই নর-নারীর পরস্পরকে ভালোবাসায় এবং নিবিড় বন্ধনে জড়ানোটিই তীব্র প্রতিবাদ। বাংলাদেশ, পাকিস্তান, আফগানিস্তান থেকে ভারতে চলে আসা নির্যাতিত সংখ্যালঘুদের ভারতীয় নাগরিকত্ব দেওয়ার জন্য আইন সংশোধন

বার্তা প্রতিনিধি: মূলত মধ্যবয়স পেরিয়ে যাওয়া পুরুষদের প্রস্টেট ক্যান্সার হয় এবং সাধারণত ৪৫ বছরের নিচে যাঁদের বয়স তাঁদের ক্ষেত্রে এই রোগ হওয়ার ঝুঁকি কম। প্রস্টেট ক্যান্সার কেন হয় তা আজও স্পষ্ট করে জানা যায় নি। তবে বেশ কিছু ক্ষেত্রে রোগটিকে বংশগত বলে চিহ্নিত করা গেছে। দেখা গেছে উন্নয়নশীল দেশগুলিতে এই রোগের সমস্যা দিন দিন বাড়ছে। যাঁরা খাদ্যে উচ্চমাত্রার ফ্যাট গ্রহণ করেন এবং যাঁরা কালো চামড়ার মানুষ তাঁদের প্রস্টেট ক্যান্সার বেশি হয়। শরীরের কিছু উপাদানের মধ্যে ভারসাম্যের অভাবেও এই ক্যান্সার হয়। এই ধরনের অসাম্য ‘গ্রোথ ফ্যাক্টর’ নামে পরিচিত। প্রস্টেট গ্ল্যান্ডের বৃদ্ধি ও কোষ বিভাজন বা সেল ডিভিশনে এই ‘গ্রোথ ফ্যাক্টর’ দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। প্রস্টেট সেল-এর ডি এন এ ক্ষতির কারণেও এদের অনিয়ন্ত্রিত বৃদ্ধি হতে পারে। এবারে ঝুঁকিগুলি নিয়ে একটু বিস্তারিত ভাবে আলোচনা করছি। বয়স প্রস্টেট ক্যান্সারের সঙ্গে বয়

বার্তা প্রতিনিধি: আমাদের দেশে সব খাবারেই রসুনের কদর খুব বেশী। এটি শুধু খাবার নয়, প্রাচীনকাল থেকেই রসুন ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। বিশ্বের প্রায় সবখানেই বিভিন্ন অসুখ থেকে নিরাময়ে রসুনকে ব্যবহার করা হয়।কিন্তু জানেন কি, ত্বকের ঔজ্জ্বল্য ধরে রাখার পাশাপাশি বয়স ধরে রাখার জন্যও রসুনের কোনো বিকল্প নেই। তবে জানা গেছে এই চোঁখ ঝাঝালো এক কোয়া রসুন হারানো যৌবনকে কীভাবে ফিরিয়ে দেবে তা জানিয়ে দিয়েছে ভারতীয় এক গণমাধ্যম। আসুন জেনে নিই কিভাবে কাজ করে রসুন- ১. ব্রণের সমস্যায় ভোগেন অধিকাংশ নারী। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য নানা রকম পদ্ধতি অবলম্বন করেন তারা। কিন্তু খুব অল্প সময়ে ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য রসুনের কোনো বিকল্প নেই। এক কোয়া রসুনের রস ব্রণের উপর লাগিয়ে পাঁচ মিনিট রেখে তা ধুয়ে ফেলুন। কয়েকদিন পরে ফলাফল দেখলে চমকে যাবেন আপনি। ২. এক কোয়া রসুন এবং অর্ধেক টমেটো দিয়ে একটি মিশ্র

সকালে খালি পেটে চায়ের ক্ষতিকর দিক জেনে নিন বার্তা প্রতিনিধি: আমরা প্রতিদিন ঘুম থেকে খালি পেটে চা খেতে ভালবাসি। শরীরের অবসন্ন ভাব আর কাজের চাপে তৈরি হওয়া একঘেয়েমি দূর করতে চায়ের কোনো তুলনা হয় না। শরীরকে চাঙ্গা করতে তাই বেশিরভাগ মানুষই চা ছাড়া আর কিছু ভাবতে পারেন না। তাদের কাছে অতিরিক্ত চা পান যেন একটা নেশার মতো। আমরা প্রতিদিন চা পানের ভালো দিকের কোনো কমতি না থাকলেও এর কোনো খারাপ দিক নেই যে তাও কিন্তু না। বিশেষ করে খালি পেটে চা খাওয়ার কিছু ভয়ানক দিকও রয়েছে। তবে জেনে নিন খালি পেটে চা খাওয়ার খারাপ দিকগুলো: ১. খালি পেটে চা খেলে গ্যাসট্রিকের সমস্যা বাড়তে পারে। যারা এরইমধ্যে গ্যাসট্রিকে ভুগছেন তাদের সমস্যা আরও প্রকট হতে পারে। ২. খালি পেটে চা খেলে চায়ে থাকা ট্যানিন শরীরে বমি বমি ভাব বা ওই রকম অস্বস্তি তৈরি করে। ৩. দিনে ৪ থেকে ৫ কাপের বেশি চা খেলে পুরুষদের প্রস্টেট ক্যানসারের ঝুঁকি অনেকটাই বেড