Thursday, May 2বাংলারবার্তা২১-banglarbarta21
Shadow

লাইফষ্টাইল

নিয়মিত মধু খান কাটবে যৌন দুর্বলতা

নিয়মিত মধু খান কাটবে যৌন দুর্বলতা

Blog, Food, LifeStyle, লাইফষ্টাইল
লাকী চৌধুরী-বার্তা প্রতিনিধি: মধুর গুরুত্ব ও উপকারিতা সম্পর্কে আমরা সবাই কম-বেশি জানি। যৌন সমস্যায় কার্যকরী ভূমিকা রাখে মধু। যৌন শক্তি বাড়াতে প্রতি সপ্তাহে অন্তত ৩/৪ দিন ১ গ্লাস গরম পানিতে ১ চামচ খাঁটি মধু মিশিয়ে পান করুন। ঋতুস্রাব অনিয়মিত হতে থাকলে ছোট চামচে এক চামচ তুলসীর রস সমপরিমাণে মধু ও এক চিমটি বা একাটি গোলমরিচের গুঁড়ো এক সঙ্গে মিশিয়ে দিনে দুবার করে দুমাস নিয়মিত সেবন করলে উপকার পাওয়া যায়। শরীরে কোথাও পুড়ে গেলে সামান্য মধু মেহেদী পাতার সঙ্গে বেটে লাগালে এতে পোড়াজনিত জ্বালা ও কষ্ট লাঘব হয়। এক গ্লাস হালকা গরম পানিতে এক চামচ লেবু ও এক চামচ আদার রস এবং দু'চামচ মধু মিশিয়ে খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য প্রশমিত হয়। প্রতিদিন সকালে ২০ গ্রাম মধু ঠাণ্ডা পানিতে মিশিয়ে ৪-৫ মাস খেলে চুলকানি, ফুসকুড়ি ইত্যাদি চর্মরোগ সেরে যায়। অনিদ্রা নিয়মিত হতে থাকলে রাতে বিছানায় যাওয়ার আগে পানিতে মিশিয়ে স
পেঁপে বীজ পুরুষের দুর্বলতা কাটাতে সাহায্য করে

পেঁপে বীজ পুরুষের দুর্বলতা কাটাতে সাহায্য করে

Blog, লাইফষ্টাইল
ঝরনা-বার্তা প্রতিনিধি: অনেক পুরুষই অল্পতেই দুর্বল হয়ে যায়। আজকাল আমাদের শরীরে নানা কারণে পুষ্টির ঘাটতি দেখা দেয়। খাবারে ভেজাল, বায়ুতে দূষণ, পানিতে জীবাণুসহ আরো অনেক কারণে এর জন্য দায়ী। চিকিৎসরা মনে করেন, ভেজাল জীবনযাপন থেকে রেহাই পাওয়া সহজ কাজ নয়, আবার একেবারে অসম্ভবও নয়। তারা প্রাকৃতিক উপাদানের তৈরি একটি ওষুধের কথা বলেছেন, এতে রয়েছে এমন শক্তি যা শত প্রতিকূলতা সত্ত্বেও শরীরকে সব দিক থেকে সুস্থ রাখতে সক্ষম। এ ব্যাপারে একটি ঘরোয়া ওষুধ তৈরির উপকরণ ও প্রস্তুত প্রণালী জেনে নিই এবার- ২ চা চামুচ পেঁপের বীজ ও ১ চা চামুচ মধু এই ওষুধটি তৈরিতে প্রয়োজন পড়বে। পেঁপের বীজ বেটে মধুর সঙ্গে মিশিয়ে প্রতিদিন সকালে খালি পেটে খেতে হবে। এই ওষুধটি প্রতিদিন খেলে এনজাইম স্পার্ম কাউন্টের উন্নতি ঘটবে। যাতে আপনার দুর্বলতা অনেকটাই কেটে যাবে। এ ওষুধটি দুর্বলতা কাটিয়ে উর্বরতা বাড়ানোর পাশাপাশি আরো যা উপকার পাবেন
সহজ উপায়ে রাখুন নিজের বসবাসের জায়গা

সহজ উপায়ে রাখুন নিজের বসবাসের জায়গা

LifeStyle, লাইফষ্টাইল, সব ধরনের খবর সবার আগে
বার্তা প্রতিনিধি: আমাদের সব সময় অসুখবিসুখ লেগেই থাকে। তাই অসুখবিসুখ থেকে দূরে থাকতে সবচেয়ে জরুরী হচ্ছে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা। আর পরিচ্ছন্নতার জন্য সবার আগে নজর দিতে হয় ঘরবাড়ি এবং নিত্যব্যবহার্য দ্রব্য সামগ্রীর দিকে। কিন্তু প্রতিদিন এগুলো পরিষ্কার করা বেশ কষ্টসাধ্যই বলা চলে। তবে কিছু কৌশল জানা থাকলে খুব সহজেই ঘর পরিষ্কার রাখতে পারবেন সবসময়। আসুন জেনে নেই এসব কৌশল সম্পর্কে - আমাদের ঘরের জানালাগুলোতে খুব দ্রুত ধুলো ময়লা জমে যায়। এসব জায়গা পরিষ্কার করতে ব্যবহার করুন হোয়াইট ভিনেগার। পরিষ্কার কাপড়ে সামান্য ভিনেগার নিয়ে ভালো করে জানালার কাঁচ মুছে ফেলুন। জানালার কাঁচ পরিষ্কার করার সময় ভিতরের অংশ আড়াআড়িভাবে পরিষ্কার করুন। বাইরের অংশ পরিষ্কার করুন লম্বালম্বিভাবে। এতে জানালার কাঁচে কোনো দাগ বোঝা যাবে না। দরজা বা জানালার পর্দায় ধুলো পরিষ্কার করতে ডাস্টার বা ভ্যাকুয়াম ক্লিনার ব্যবহার করুন।
বুকব্যাথা হলে অবহেলা না করে কি করবেন

বুকব্যাথা হলে অবহেলা না করে কি করবেন

অনলাইন নিউজ, লাইফষ্টাইল
বিভিন্ন কারণে বুকব্যথা হয়ে থাকে। বুকের মাংসপেশির সংকট, হাড়ের সমস্যা, বুকে আঘাত পাওয়া, এমনকি ফুসফুসের সমস্যায় হতে পারে বুকব্যথা। খাদ্যনালির বিভিন্ন সমস্যায়ও বুকব্যথা হয়। আমাদের পাকস্থলীতে খাদ্য হজম করার অ্যাসিড থাকে। কখনো এ অ্যাসিড খাদ্যনালিতে চলে এলে বুক বা গলা জ্বালাপোড়া করে। বুকের হাড়ের নিচে এ ব্যথা অনূভূত হতে পারে। বুকজ্বলা থেকে যে ধরনের ব্যথা হয়, তা সাধারণভাবে খাওয়ার পর হয়। এ ধরনের ব্যথা বেশ কয়েক ঘণ্টা স্থায়ী হতে পারে। ভয় বা আতঙ্ক থেকেও অনেকের বুকব্যথা করতে পারে। এ ধরনের বুকের ব্যথার সঙ্গে ঘন ঘন নিঃশ্বাস নেওয়ার উপসর্গ দেখা দিতে পারে। প্রচণ্ড ঘাম থেকেও বুকব্যথা হতে পারে। বুক ধড়ফড় করতে পারে। তবে হৃদযন্ত্রের আশপাশে যে অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ আছে, সেগুলোর কোনোটায় সমস্যা দেখা দিলে তার কারণে বুকব্যথা দেখা দিতে পারে। এ সমস্যা হৃদরোগ থেকে সৃষ্ট বলে ধরে নিয়ে চিকিৎসক বা হাসপাতালে যাওয়া দোষণীয় নয়। ক